Soru: İnsan Neden Korkar?
Cevap: Korku, insanın dünyaya geldiği zaman ilk hissettiği duygudur. Belirsizlik ve hayatta kalmaya çalışan bir organizmanın hayatını tehdit edebilecek olasılıklarla tetiklenen bir reaksiyondur. Korku, ağrı duyusu gibi hayatta kalmak için en üst düzeyde önemli duygulardan bir tanesidir; korku olmadan hayatta kalmak mümkün değildir.
Alışma ve Duyarlılaşma (Habitüasyon ve Sensitizasyon) İki farklı sinirsel cevap vardır: Sensitizasyon (duyarlılaşma) ve habitüasyon (alışma). Ritmik olana alışabiliyoruz ama aritmik olan acayip sinirimizi bozuyor. Öngöremediğinde bu seni daha fazla geriyor. Hayvanların hepsi ve insanlar tekrarlayan ama acı vermeyen uyaranlara alışırlar.
Zihinsel Korkular ve Korku Filmleri İnsan, gerçek tehlikelerin ötesinde zihinsel tehlikelerle de baş başadır; zihinsel olarak üretilen zanlarla, hikayelerle oluşturulmuş içsel korkularımız da vardır. Korku filmi izlemek "parayla psikoz satın almak" gibidir. O dayanılmaz sahnenin yarattığı duygulanımı kontrol edip bunu içimizde eğlenceye çevirebildiğimiz için seviyoruz.
Cesaret ve "Cesaret Devresi" Korkusuz insan ancak aptal olabilir; buna "cahil cesareti" denmez, bunun adı aptallıktır. Cesaret, korku nesnesinin varlığını fark ederek onun üstüne gitme becerisidir. Beyinde talamus bölgesinde "sifoid çekirdek" denilen bir hücre grubu vardır. Bu merkez, gelen risk verisini ya amigdalaya (korku ve donma) ya da ön beyine (değerlendirme ve üzerine gitme) gönderir. Bu kararı tamamen alışkanlıklar belirler.
Korkuları Keşfetmek ve "Lazımlar" Hayatta hiçbir şey "lazım" değildir; bu kodlar dışarıdan öğrenilir. Önemli olan, neyi yaptığın zaman kendini tam ve iyi hissettiğini izlemektir. "Lazımları" bırakıp sisteme bakmak gerekir; yaptığınız şeylerin hangisi size iyi geliyorsa onları arttırmak, kötü gelenleri azaltmak niyetini koyduğunuzda hayat o yönde değişir.
KAYNAK: Profesör Doktor Sinan Canan
Yorum Gönder